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segunda-feira, 21 de março de 2016

Papa de milho, banana e abacate


Papa de milho, banana e abacate.

A partir dos 6 meses ou com indicação do seu pediatra.

 

Só agora comecei a dar papas ao pequeno Mateus ao lanche, para variar um pouco os lanches.

Aqui fica a primeira papa caseira, sem açúcar e conservantes.



Ingredientes:

150ml de água

20gr de farinha de milho

60gr de banana

70gr de abacate



Preparação:

Coloque no copo da bimby a água, a farinha de milho e a banana e programe 15 min/100º/vel2. Junte o abacate e triture 1min/vel5-7.

Retire deixe amornar e sirva ao bebé.



Truques & dicas:

-Se o seu bebé já beber leite de vaca pode fazer esta para com leite de vaca de forma ficar mais rica.

- Pode fazer com leite de soja, ou de aveia ou de arroz, reduza a temperatura para os 90º

- Se o seu bebé bebe leite adaptado em pó, pode juntar as colheres de leite em pó correspondentes a quantidade de água, mas para isso deixe a mistura arrefecer até os 50º e depois junte o leite e o abacate e triture.

- Se fizer esta papa só com água pode guardar no frio até dois dias e aquecer quando for servir

- Quanto ao fazer com leite materno não aconselho, pois o leite materno não deve ir a temperaturas elevadas e a farinha de milho precisa de cozinhar. Pode juntar no fim, mas a papa ira ficar mais líquida.