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domingo, 8 de novembro de 2015

A minha primeira sopa.

A minha primeira sopa.
A partir dos 4 meses (ou com indicação do seu pediatra)


Este é o meu terceiro bebé e apesar de estar a leite materno exclusivo até à data  e poder estar assim até aos 6 meses, eu decidi que com este não iria haver stress, choro e birras na hora da papa.

Porque todas sabemos que a primeira vez que um bebé tem de fazer uma refeição a base de sopa ou papa é um stress, tanto para a mãe como para o bebé que está habituado a sua maminha.

Então para que isso não aconteca, eu decidi começar a dar 2 ou 3 colheres de papa num dia,  dois dias depois dar 2 ou 3 colheres de maçã cozida, dois ou três dias depois voltar a papa...  Sem pressão...  Sem stress...  Só dar a conhecer novos sabores.
Ele faz cara feia... Põe fora porque ainda não sabe engolir eu ponho dentro e brinco com ele...

Hoje decidi dar sopa, a sua primeira sopa e comecei com 1 colher,  2, 3,4 e ele sempre a abrir a boca... E acabou por comer 100ml... Sem choro, sem birra e sem cara feia... Foi tão giro, parecia um crescido a comer.
Ah o Mateus faz 5 meses segunda feira :).
Agora vou deixar passar mais uns 3 dias e dar novamente...  Aos poucos ;).

Espero que este post ajude as mamas a conseguir lidar com a introdução dos sólidos de maneira harmoniosa :).

E claro primeiro falem sempre com o vosso pediatra.

Rendeu 600ml de sopa

Ingredientes :
250g de batata
180g de cenoura
120g de cebola
200gr de água
1 fio de azeite.

Preparação :
Coloque os legumes descascados e lavados em pedaços pequenos no copo da bimby. Junte a água e programe 20miut/100/vel1.
Junte o azeite e triture 1 minuto velocidade progressiva 5 e 7.

Coloque em doses individuais, e guarde no frio ainda quente ou congele.
No frio só deve guardar por 2, 3 dias no máximo.