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terça-feira, 29 de setembro de 2015

Néctar de Manga, laranja e cenoura.

Néctar de Manga, laranja e cenoura.
Um excelente néctar para beber no verão e antes de ir para a praia, pois a cenoura ajuda a manter o bronze por mais tempo, e a laranja e manga é cheia de vitamina c



Receita:
1 Laranja sem cascas 
1 Manga
1 cenoura grande ou 2 pequenas
50g de açúcar (opcional)
600g de água
Colocar as frutas e o açúcar no copo da bimby e programar 2 min/vel9.
Juntar a água e envolver 10 seg/vel5
Truques & Dicas:
Pode usar adoçante, stevia, mel ou só fruta, depende do gosto de cada um.
Eu usei 600g de água... mas cada pessoa gosta mais liquido ou mais espesso, então comece por colocar 400g de agua e vá verificando a consistência e acrescentando agua até encontrar a que se adequa ao seu gosto.