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terça-feira, 29 de setembro de 2015

Néctar de laranja e cenoura.

Néctar de laranja e cenoura.

Uma bomba de vitaminca C




Receita:
2 Laranja sem cascas nem partes brancas
3 cenouras pequenas
peso total da fruta usada (450g)
50g de açúcar (opcional)
600g de água
Colocar as frutas e o açúcar no copo da bimby e programar 2 min/vel9.
Juntar a água e envolver 10 seg/vel5

Truques & Dicas:
Pode usar adoçante, stevia, mel ou só fruta, depende do gosto de cada um.
Eu usei 600g de água... mas cada pessoa gosta mais liquido ou mais espesso, então comece por colocar 400g de agua e vá verificando a consistência e acrescentando agua até encontrar a que se adequa ao seu gosto.